Voici cinq bonne raisons pour lesquelles vous devriez vous marier tôt

Voici cinq bonne raisons pour lesquelles vous devriez vous marier tôt

Dans cet article Le corps d’une femme est prédisposé à une grossesse plus sûre dans la vingtaine Vous pouvez s’intégrer de manière transparente avec votre partenaire Avoir plus de temps pour profiter en tant que partenaires (pas encore d’enfants !) Vous et votre partenaire pouvez réfléchir à une carrière sans sacrifier votre vie amoureuse

Comme on dit que c’est le mois de l’amour, parlons de quelque chose de très lié à la saison – le mariage. La plupart des gens, sinon tous, ont pensé à cette chose. Pas parce que vous avez un partenaire, mais peut-être que vous planifiez simplement les choses. Et vous, avez-vous déjà envisagé de vous marier? Et se marier tôt? Ou vous devez d’abord consulter un maître du feng shui pour confirmer ce que vous avez en tête?

Pour la clarté du concept «tôt», nous l’appellerons les années 20 probablement du début au milieu des années 20. Si vous n’êtes plus dans cette tranche d’âge, cela servira de reflet de vous. Avez-vous pris la bonne décision de vous marier plus tard dans votre vie? Mais sinon, devriez-vous repenser vos plans et inclure déjà le mariage?

Quant au mariage, il s’agira de nouer formellement le nœud (qu’il s’agisse d’une union civile ou de toute pratique religieuse du mariage) ou de vivre ensemble. Nous avons inclus vivre ensemble jusqu’au mariage, car certaines personnes ne croient pas ou n’adhèrent pas au concept du mariage (civil ou religieux). Le mariage n’est pas non plus parallèle à avoir des enfants.

Maintenant que nous avons un terrain d’entente sur lequel nous appuyer et si vous êtes prêt à en discuter, devez-vous vous marier tôt?

1. Le corps d’une femme est prédisposé à une grossesse plus sûre dans la vingtaine

De nombreux professionnels de la santé approuvent l’idée du mariage précoce. Du point de vue physique, le corps d’une femme est enclin à une grossesse plus sûre et à une fertilité plus élevée. Se marier à un âge précoce garantit de meilleures chances d’avoir un bébé. Le mariage tardif met le compteur à l’heure biologique et les femmes dans leur tranche d’âge plus âgée peuvent être plus sujettes aux grossesses compliquées ou même aux fausses couches dans certains cas.

2. Vous pouvez intégrer de manière transparente avec votre partenaire

Lorsque vous êtes plus jeune, vous êtes plus adaptatif et malléable. Il vous viendra naturellement de vous adapter aux changements et aux défis que comporte un mariage. Quand vous vous mariez jeune, vous êtes toujours un travail en cours. Vous faites des progrès pour devenir la personne que vous aspirez à être. Vous êtes moins rigide et plus ouvert à la formulation d’habitudes, de modèles et de modes de vie sains qui facilitent un mélange harmonieux avec votre partenaire. Cette équation aimable contribuerait à un mariage heureux et à un lien plus fort avec votre partenaire. Au contraire, dans un mariage tardif, il est peu probable que vous dépassiez vos habitudes et votre processus de pensée profondément enracinés.

3. Avoir plus de temps pour profiter en tant que partenaires (pas encore d’enfants!)

Comme nous l’avons expliqué, le mariage n’est pas parallèle à avoir des enfants, imaginez simplement que vous et votre partenaire avez beaucoup plus de temps à vivre en couple. Pas d’enfants, pas d’autres responsabilités auxquelles penser, rien pour tenir vos projets – juste vous et votre être cher. N’est-ce pas beau?

Ne vous méprenez pas, je ne déteste pas les enfants ou je les vois simplement comme un bagage supplémentaire à la charge de responsabilité que nous avons. Pour être réaliste, il y a beaucoup de choses que vous serez gêné de faire une fois que vous aurez des enfants dans la famille. Autant vous voulez faire un voyage spontané avec votre partenaire, sortir avec votre famille et vos amis avec votre mari ou votre femme, des jouets idiots et des idiots, vous ne pouvez tout simplement pas.

4. Vous et votre partenaire pouvez réfléchir

Ce point n’a rien à voir avec la séparation mais avec une meilleure planification de votre avenir. Vous et votre partenaire pouvez bien réfléchir à ce que vous voulez faire dans votre vie maintenant que vous ne faites plus qu’un. Vous avez peut-être des objectifs et des idées sur ce que vous devez faire avant de vous marier, mais encore une fois, les perspectives changent une fois que vous êtes dans la situation.

Maximisez le temps dont vous disposez depuis votre mariage précoce pour planifier et élaborer une stratégie. Ce n’est peut-être pas réalisé à 100%, mais vous avez déjà les sentiments ou l’expérience en tant qu’individus mariés pour vous guider tout au long du processus.

5. Ayez une carrière sans sacrifier votre vie amoureuse

Nous pouvons supposer qu’en disant se marier tôt, vous êtes toujours sur la bonne voie pour établir votre carrière. Malheureusement, certaines personnes ont tendance à choisir entre la vie amoureuse et la carrière. Mais si vous êtes confiant dans votre relation, pourquoi ne pas vous nouer ou vivre ensemble?

Je ne prophétise pas qu’une fois que vous serez marié, tout sera plus confortable. C’est juste que vous avez cet engagement à relever les défis, à travers les épaisseurs comme vous le promettez, avec votre partenaire. Puisque vous êtes encore jeune, vous disposez également de suffisamment de temps pour mieux gérer votre carrière.

À la fin de la journée, peu importe ce que nous disons ou les autres vous disent quoi faire; cela dépendra toujours de vous et de votre partenaire. Seuls les deux d’entre vous connaissent les tenants et les aboutissants de votre relation.

Dernières pensées

En effet, le mariage est une chose belle mais difficile à la fois. Vous pouvez vous marier tôt mais pas à la hâte. Vous devez réfléchir ou réfléchir attentivement. Le mariage est un engagement à long terme que vous devez vivre et tenir pour le reste de votre vie.

Donc, si vous êtes absolument prêt et prêt à partir, pourquoi pas?

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6 choses ennuyeuses que disent les ex-partenaires

Rupture amoureuse : 6 choses ennuyeuses que disent les ex-partenaires

La rupture n’est pas quelque chose que nous prévoyons tous, car elle peut être déchirante et même déprimer, mais une fois que vous savez tous les deux que la relation ne navigue nulle part, il est temps de l’appeler pour arrêter.

Cependant, il y a des phrases ou devrais-je dire des lignes par défaut que de nombreuses personnes qui viennent de rompre utilisent ce qui peut être ennuyeux et idiot.

  1. « J’espère que les choses ne seront pas gênantes entre nous. »
    Oh. Comme wow! Vous vous attendez à ce qu’ils continuent d’être des amis normaux avec vous comme si de rien n’était?
  2. «Un ingrat! Après tout ce que j’ai fait pour toi?
    Ils commencent à demander à récupérer leurs affaires ou à offrir de rendre ce qu’ils ont reçu. Nous comprenons que vous avez peut-être soutenu financièrement votre partenaire, mais pourquoi l’utiliser pour les insulter?
  3. « Vous ne trouverez jamais quelqu’un comme moi »
    Ma chérie, s’il avait trouvé quelqu’un d’autre comme toi, ils ne seraient pas partis en premier lieu. Alors oubliez ça. Il y en a quelques autres qui pourraient être mieux que vous connaissez.
  4. « Je serai là quand tu viendras mendier »
    Ne soyez pas choqué quand ils ne reviennent pas. C’est la vraie vie… Pas l’histoire du fils prodigue dans la Bible.
  5. « Je n’ai jamais voulu te blesser. »
    Euh, duh. Merci de faire autrement.
  6. «Mon Dieu vous jugera en mon nom»
    Et s’ils se repentent après la rupture. Dieu aime les pécheurs repentants, n’est-ce pas?

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Comment le sperme peut-il être responsable des fausses couches répétées

Comment le sperme peut-il être responsable des fausses couches répétées ?

Le sperme des hommes dont la partenaire a subi des fausses couches répétées à l’ADN deux fois plus endommagé que celui des autres hommes, d’après une nouvelle étude britannique, qui met en cause des radicaux libres.

Le sperme des hommes dont la compagne a subi des fausses couches à répétition avait un ADN deux fois plus endommagé que celui des autres hommes, d’après une nouvelle étude britannique publiée dans Clinical Chemistry. Ainsi, si la santé de la femme est traditionnellement plus examinée par les médecins dans les cas de fausses couches répétées, cette étude montre que la santé de l’homme pourrait également avoir son importance.

1 à 2% des couples essayant de concevoir subissent des fausses couches répétées

« Traditionnellement, les médecins se concentraient sur les femmes pour rechercher les causes des fausses couches récurrentes. La santé des hommes – et la santé de leur sperme, n’était pas analysée », explique le Dr Channa Jayasena, auteure principale de l’étude. Si les arrêts d’évolution très précoces (lors des 3 premières semaines) touchent 50% des grossesses, ce n’est pas le cas des fausses couches spontanées répétées (FCSR), qui affectent en France environ 1 à 2 % des couples désirant une grossesse. Elles sont définies comme la perte consécutive de trois grossesses ou plus avant 12 semaines d’aménorrhée (arrêt des règles). Jusqu’à récemment, on pensait que ces fausses couches à répétition étaient causées par des problèmes de santé chez la mère, tels qu’une infection ou des problèmes immunitaires.

Cependant, les médecins réalisent maintenant que la santé des spermatozoïdes pourrait également jouer un rôle. En effet, le sperme joue un rôle important dans la formation du placenta – aussi appelée placentation -, essentielle à la viabilité de l’embryon. Ainsi, chez la souris, les embryons de 2 génomes paternels ont une formation embryonnaire déficiente mais une formation placentaire relativement préservée. A l’inverse, les embryons de 2 génomes maternels présentent une formation placentaire déficiente, avec une moins bonne formation embryonnaire.

4 fois plus de radicaux libres dans le sperme associé aux fausses couchées répétées

Pour en savoir plus, les chercheurs britanniques ont analysé le sperme de 50 hommes dont la partenaire avait subi des fausses couchées répétées. Ils ont ensuite comparé les résultats à ceux de 60 volontaires masculins dont les partenaires n’avaient pas subi de fausse couche.

L’analyse a révélé que le sperme d’hommes dont les partenaires avaient été victimes d’une fausse couche récurrente avait été deux fois plus endommagé par l’ADN que le groupe témoin. Selon les chercheurs, ces dommages à l’ADN pourraient être déclenchés par des molécules de type dérivés oxygénées réactives (ROS en anglais), des radicaux libres. Ces molécules sont à la base présentes dans le sperme pour protéger les spermatozoïdes qui s’y trouvent des bactéries et des infections. Cependant, à des concentrations suffisamment élevées, elles peuvent causer des dommages importants aux spermatozoïdes. Or, les taux moyens de ROS étaient 4 fois plus élevés chez les hommes dont les partenaires avaient subi des fausses couches répétées que chez les témoins, d’après l’étude. De plus, les hommes étudiés montraient un taux de testostérone et oestradiol – deux hormones ynthétisées dans les testicules -15% plus faible que le groupe contrôle. En revanche, aucune différence significative n’a été observée concernant le volume de sperme, sa concentration, ou la motilité des spermatozoïdes.

Pour contrer ces radicaux libres, l’administration d’antioxydants pourrait théoriquement constituer une solution. Des études sont ainsi en cours pour vérifier l’impact d’un régime alimentaire adapté ou des interventions hormonales sur la qualité du sperme. En attendant, l’équipe de recherche étudie le mécanisme à l’origine des niveaux élevés de ces ROS.

Source : sciencesetavenir.fr

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Appelée aussi acide folique, la vitamine B9 est indispensable au bon développement du fœtus. La prendre régulièrement en amont de la grossesse éviterait de lourds handicaps chez l’enfant. Mais beaucoup de femmes l’ignorent. 

Au tout début de la grossesse se forme le tube neural du foetus, qui deviendra plus tard la colonne vertébrale. Lorsque ce tube se ferme mal, on parle de spina bifida. Cette malformation touche 750 grossesses par an en France. Et elle peut avoir de lourdes conséquences comme une paraplégie, des troubles sphynctériens, urinaires, digestifs, des troubles mentaux aussi. La vitamine B9, ou acide folique, permet de réduire ce risque de malformations foetales de 72%.
Encore faut-il la prendre au bon moment. “Moins de 16% des femmes prennent de l’acide folique au bon moment. La fermeture de la colonne vertébrale se fait la première semaine de retard de règles… Si vous commencez à prendre de l’acide folique au-delà d’une semaine de retard, c’est trop tard”, explique Dr Thierry Harvey, chef du service de la maternité du groupe hospitalier Diaconesses Croix Saint- Simon, à Paris.

A prendre en avant la conception

En France, trop peu de femmes le savent, mais ces comprimés doivent être pris en amont de la conception. Pour ça, les professionnels de santé qui accompagnent les futures mères ont un rôle clé. “Il suffit d’écrire sur une ordonnance de contraception qu’en cas de désir de grossesse, avant l’arrêt de la contraception, il faut débuter l’acide folique 0,4 mg et ce jusqu’à deux mois de grossesse. C’est facile”, précise Thierry Harvey.
On trouve la vitamine B9 dans de nombreux légumes verts. Mais cette carence est fréquente dans la population générale. Il est donc indispensable de se supplémenter. 

Source: allodocteurs.fr

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Vivre avec la drépanocytose sans complications, voici les 7 choses qu’il faut faire

Santé: Vivre avec la drépanocytose sans complications, voici les 7 choses qu’il faut faire

La drépanocytose est une Maladie héréditaire du sang, provoquant l’arrêt de la circulation dans les capillaires, due à une anomalie de l’hémoglobine.

Cette maladie qui avant emportait les 2/3 de ses victimes avant l’adolescence n’est aujourd’hui plus une fatalité. Avec un bon suivi et surtout l’éviction des facteurs qui déclenchent les crises le drépanocytaire peut vivre le plus longtemps et avec le peu de crises possible.

Règle 1 : boire beaucoup d’eau y compris pendant les cours…

Règle 2 : veiller à une oxygénation suffisante, éviter les endroits mal aérés, des altitudes élevées

Règle 3 : éviter tout ce qui peut bloquer altérer ou ralentir la circulation sanguine : vêtements serrés, positions statiques, ainsi que les activités violentes, les sports physiques, les bains en eau trop froide…

Règle 4 : Lutter contre tout risque de malaria en se protégeant au maximum.

Règle 5 : prévoir un suivi régulier par votre médecin traitant ou idéalement un spécialiste de la drépanocytose.

Règle 6 : le stress peut également provoquer une crise, l’éviter au maximum

Règle 7 : garder l’espoir et le sourire et persévérer dans ses projets.

CONSEIL SANTÉ: L’HYPERTENSION ARTÉRIELLE (HTA), COMMENT L’ÉVITER

Hypertension artérielle

Conseil Santé: L’Hypertension artérielle (HTA), Comment l’éviter

Hypertension artérielle (HTA)

L’hypertension artérielle, ou haute pression sanguine, se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. En situation de stress ou durant un effort physique, il est normal que la tension artérielle s’élève. Mais chez les personnes hypertendues, la tension reste élevée en tout temps, même au repos ou en l’absence de stress.  C’est une maladie qui touche un grand nombre de la population mondiale.

LES PERSONNES A RISQUE ET LES FACTEURS DE RISQUE DE L’HTA

Les personnes à risque

•Les personnes de plus de 55 ans. La tension artérielle tend à augmenter à partir de cet âge.

•Chez les jeunes adultes, le pourcentage d’hypertendus est plus élevé chez les hommes que chez les femmes. Chez les personnes âgées de 55 ans à 64 ans, le pourcentage est sensiblement le même chez les deux sexes. Chez les personnes de plus de 64 ans, le pourcentage est plus élevé chez les femmes.

•Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypertension précoce.

•Les personnes atteintes de certaines maladies, comme le diabète, l’apnée du sommeil, ou les maladies rénales.

Les facteurs de risque

•L’obésité générale, l’obésité abdominale et le surplus de poids76.

•Une alimentation riche en sel et en matières grasses et faible en potassium.

•Une consommation excessive d’alcool.

•Le tabagisme.

•L’inactivité physique.

•Le stress.

•La consommation régulière de réglisse noire ou de produits à base de réglisse noire, comme le pastis non alcoolisé.

 Alors comment éviter l’HTA ?

Une question à laquelle beaucoup de réponse sont sollicitées, il suffit de respecter quelques règles de santé en commençant par agir sur les facteurs de risque. L’alimentation est le pricipal facteur de risque.

L’alimentation

1. Le gras

En modifiant votre alimentation, vous pouvez réduire votre pression artérielle. Limitez la consommation de viandes rouges, de sucre et d’aliments riches en graisses animales. Optez plutôt pour une alimentation basée sur les fruits et légumes, les viandes blanches, les poissons, les céréales complètes et les noix. Vous obtiendrez des résultats permanents.

2. Le sel

Limitez l’apport quotidien en sel. Ce condiment favorise l’hypertension. Ne mettez pas de salière sur la table, mais sachez également que le sel est présent dans de nombreux aliments, dont les conserves, plusieurs fromages, la moutarde et les gâteaux secs, entre autres. Vérifiez bien l’étiquetage des produits que vous consommez. Vous y trouverez des indications sur la teneur en sel des aliments que vous appréciez.

3. Le potassium

Bananes, brocolis, asperges, épinards et légumineuses sont riches en potassium. Or, le potassium est essentiel pour les contractions musculaires, dont celles du muscle cardiaque. De plus, cet élément réduirait également les risques d’accident vasculaire cérébral. Pensez-y lorsque vous irez au marché.

Au quotidien

4. Tensiomètre

La tension artérielle est instable. Vos activités quotidiennes, votre état émotionnel et votre environnement peuvent modifier votre pression sanguine. En utilisant un tensiomètre de qualité, vous serez en mesure de déterminer les moments de la journée où elle est la plus élevée. En outre, plusieurs personnes sont stressées lorsqu’elles passent chez le médecin. Les données alors obtenues par le professionnel de la santé risquent d’être faussées.

5. Exercices

Bougez! Marchez au moins trente minutes par jour. Faites du vélo ou de la natation quelques fois par semaine. L’exercice physique permet d’assouplir les vaisseaux sanguins. Votre tension artérielle diminuera de façon significative et vous pourrez ainsi réduire votre médication.

6. Café et thé

Modérez votre consommation de café et de thé. La caféine a pour effet de stimuler l’activité cérébrale et la tension artérielle. Certaines études le prouvent, d’autres contredisent cette affirmation…

Soyez donc prudents et limitez à deux tasses quotidiennes votre consommation de café et de thé. Vous ne vous en porterez que mieux.

Les mauvaises habitudes

7. Tabac

L’abandon du tabac vous aidera également à réduire votre tension artérielle. Dès votre première bouffée, vos vaisseaux sanguins se contractent. Votre pression augmente. Ce phénomène se poursuit durant plusieurs dizaines de minutes après avoir éteint votre mégot. Si vous souffrez d’hypertension, le sevrage de tabac est une étape importante pour améliorer votre condition physique et votre santé.

8. Alcool

Parallèlement, il vous faudra réduire votre consommation de boissons alcooliques. Certes, un à deux verres par jour pour les femmes et trois consommations pour les hommes ont un effet bénéfique sur le cœur et les artères. Toutefois, si vous en consommez davantage, votre tension artérielle augmentera. De plus, l’alcool interfère sur les médicaments prescrits pour soulager l’hypertension.

9. Sommeil

Le corps humain a besoin de sommeil pour bien fonctionner. En écourtant vos nuits de façon répétée, en raison de votre travail ou de vos libations nocturnes, vous risquez d’augmenter votre tension artérielle. Même si les besoins varient d’une personne à l’autre, et d’une période de la vie à une autre, chaque être humain a besoin de sept à huit heures de sommeil par jour. De plus, vous reposerez votre corps et serez plus alerte pour le travail ou les loisirs.

10. Poids

Contrôlez votre poids. Chaque kilo en moins réduit les risques de tension artérielle et, par ricochet, la médication nécessaire pour limiter l’hypertension. Trois ou quatre kilos peuvent donc faire toute une différence. Les personnes obèses devront faire un effort additionnel pour atteindre un poids santé.

11. Stress

Réduisez le stress. Chaque élément lié au stress a une incidence sur votre tension artérielle. Prenez le temps de vivre. Limitez, autant que faire se peut, les agressions extérieures qui risquent d’augmenter votre pression sanguine. Certes, vous aurez besoin de faire des efforts pour limiter les impacts du stress sur votre vie, mais le jeu en vaut la chandelle.

12. Si votre hypertension nécessite une médication, prenez vos médicaments régulièrement.

Dans le cas contraire, la prise irrégulière de médicaments entraînera un risque accru de subir un accident vasculaire cérébral ou de devoir composer, tôt ou tard, avec des problèmes cardiaques. À vous de vous discipliner.

Vous voilà mieux outillés pour combattre l’hypertension artérielle. À vous maintenant d’éviter ce problème de santé, plus fréquent chez les gens de 50 ans et plus. Vous réduirez par la même occasion les risques d’accidents vasculaires cérébraux et les problèmes cardiaques. Bonne santé!

CONSEILS SANTE : Que faire pour éviter les maladies cardiovasculaires

Les troubles cardiovasculaires, qu’est-ce que c’est ?

Cette terminologie médicale regroupe l’ensemble des pathologies et des troubles qui affectent le cœur, les artères et les veines. Dans la majorité des cas, les troubles cardiovasculaires (TCV) résultent d’un dysfonctionnement de la circulation sanguine au sein des artères coronaires qui irriguent le cœur. Certains facteurs de risque peuvent être à l’origine de ces troubles

Les facteurs de risque les plus importants sont :

•             Un taux de cholestérol trop élevé

•             L’hypertension

•             L’absence ou l’insuffisance d’activité physique

•             Une alimentation déséquilibrée

•             Le surpoids

•             Le tabagisme

•             Le stress

•             Le diabète

Les facteurs de risque cardiovasculaire sont sans nombre. Le danger de maladies cardiovasculaires augmente si plusieurs facteurs sont présents en même temps. Les différents facteurs s’associent étroitement pour saper tous ensemble la circulation sanguine.

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La plupart des facteurs de risque sont liés à de mauvaises habitudes de vie. Dans la mesure où on peut acquérir, mais aussi perdre des habitudes, il y a beaucoup à faire, en termes de prévention pour limiter les risques. Si ce n’est pas une bonne nouvelle !

Alors comment faire pour éviter les maladies cardiovasculaires ?

Il suffit d’agir sur les différents facteurs de risque, par exemple

Arrêtez de fumer

Pour éviter l’infarctus ou l’AVC, une première bonne résolution est d’arrêter de fumer. Le tabac est responsable du rétrécissement des artères, lorsqu’elles se bouchent, cela provoque des maladies cardiovasculaires au niveau du cœur et du cerveau, peuvent provoquer des maladies cardiovasculaires. Ce facteur doit vous motiver à jeter votre dernier paquet de cigarette à la poubelle et de faire une croix sur le tabac.

Maintenez un taux de cholestérol sain

Le message ne cesse d’être répété : une bonne alimentation implique concourt à un corps sain. Le taux de cholestérol doit rester sain ! Buvez beaucoup d’eau, 8 verres par jour minimum. Privilégiez la margarine, fabriquée à partir d’ingrédients simples et naturels, elle contient des huiles végétales, plutôt que le beurre. Becel ProActiv, par exemple, contient des stérols végétaux qui diminuent activement le taux de cholestérol.

Surveillez votre poids

Une surcharge pondérale augmente les risques de crise cardiaque. Surveillez votre poids et mesurez régulièrement votre IMC (indice de masse corporelle). L’IMC se calcule en divisant le poids en kg, par la taille au carré. Pensez également à mesurer votre tour de taille. Celui-ci ne doit pas être égal ou supérieur à 80 cm.

Surveillez votre pression artérielle

La pression artérielle, c’est la pression du sang dans les artères. Il est indispensable de la faire contrôler régulièrement: pensez à la faire mesurer à chaque visite chez votre médecin. A partir de 55 ans, pour limiter les risques de maladie cardiovasculaire, la pression artérielle doit être surveillée régulièrement.

Faites de l’exercice physique

Pour un cœur en bonne santé, soyez actif! Au moins 30 minutes par jour. La marche, le vélo, la musculation… L’exercice physique aide à conserver un cœur sain et en bonne santé. Savez-vous que 30 minutes de marche par jour protègent votre cœur et vos artères ? C’est le moment d’acheter une petite tenue de sport et de vous y mettre !

Évitez toute source de stress

Conflits familiaux, soucis financiers, productivité professionnelle, problèmes de santé… Les sources de stress sont nombreuses dans la vie. Pour protéger votre cœur des maladies cardiovasculaires, essayez de trouver un équilibre entre les périodes actives et les moments de détente et de relaxation. Pour vous éloigner autant que possible du stress, privilégiez un sommeil de qualité.

Tenez compte des antécédents familiaux. Un de vos proches a été victime d’une maladie cardiovasculaire ? Considérez alors que vous avez a priori un facteur de risque. L’infarctus a, en effet, une composante héréditaire d’où l’importance de connaître.

Santé/Coronavirus : Les dangers de l’automédication !

L’automédication est le fait de prendre des médicaments sans consultation préalable ou sans ordonnance prescrite par un spécialiste de la santé.

En cette période de la pandémie du coronavirus qui décime la population mondiale, et en manque de traitement fiable, la psychose pousse les citoyens de plusieurs pays à s’adonner à l’automédication souvent soutenu par des hypothèses non vérifiées.

Cette habitude constatée par le chef des urgences en France prend de l’ampleur. Sur le nombre de décès enregistré depuis le début de cette pandémie, il est constaté que certains produits accélèrent la faiblesse de l’immunité.  Il est donc interdit, des anti-inflammatoire et les analgésiques. Ces différents médicaments déconseillés sont :

  1. Ibuprofène (comprend Espidifen, Neobrufen, Algiasdin, Saetil, (Dalsy, Algidrin et Junifen chez les enfants)
  2. Naproxène (comprend Antalgin, Naprosin, Lundiran, Momen)
  3. Dexketoprofen (comprend Enantyum, Adolquir, Ketesse, Quiralam et Zaldiar)
  4. Tramadol (comprend Adolonta, Capdol, Captor, Clanderon, Dolpar, Enaplus, Geotradol, Paxiflas, Pazital, Tioner, Tracimol, Tradonal, Zaldiar et Zitram)

 Coronavirus est une affaire de tous, respectons les mesures barrières pour empêcher la propagation.

Coronavirus : Le cas des femmes enceintes

Des scientifiques chinois ont suivi 33 femmes enceintes de la ville de Wuhan et découvert que seuls trois bébés avaient été infectés à la naissance.

La transmission du nouveau coronavirus au fœtus pendant la grossesse est possible, bien que rare, selon une étude de chercheurs chinois publiée hier jeudi. 

Cette équipe chinoise, qui a publié ses conclusions dans le Journal of the American Medical Association Pediatrics, a suivi 33 femmes enceintes de la ville de Wuhan, où le virus a été identifié pour la première fois, et découvert que seuls trois bébés avaient été infectés à la naissance, soit un taux de 9%. 

« Parce que des procédures strictes de contrôle et de prévention de l’infection avaient été prises pendant l’accouchement, il est probable que les souches de SARS-CoV-2 dans l’appareil respiratoire supérieur et l’anus des nouveau-nés étaient d’origine maternelle », précisent les chercheurs chinois. SARS-CoV-2 est le nom scientifique du virus, qui déclenche la maladie identifiée sous le nom de Covid-19. 

Les trois bébés infectés étaient tous des garçons, nés par césarienne car leurs mères souffraient d’une pneumonie due au coronavirus. L’un d’eux était prématuré, né après 31 semaines de grossesse, et a dû être réanimé. Les deux autres bébés étaient fiévreux et léthargiques, et l’un d’eux avait une pneumonie. Ils ont tous deux été placés en soins intensifs et testaient négatifs au virus lors de leur 6e jour. 

Le bébé né prématuré était le plus gravement atteint avec une pneumonie, des difficultés respiratoires et une septicémie. Il a été guéri grâce à des traitements en soins intensifs, notamment l’utilisation d’un ventilateur, d’antibiotiques et de caféine et a été testé négatif au coronavirus le 7e jour. Tous les trois ont survécu. 

Les experts chinois avaient déjà fait état d’un cas de transmission dite « verticale », de la mère au fœtus, lorsqu’un bébé avait été testé positif 30 heures après sa naissance. La transmission peut se produire par le placenta ou lors de l’accouchement. 

« Il est donc crucial de tester toutes les femmes enceintes et d’appliquer de strictes mesures de contrôle des infections, de quarantaine des mères infectées et de surveillance rapprochée des nouveau-nés », conclut l’étude chinoise. 

Source : lexpress.fr

Togo/Coronavirus : Dr Kpeto donne des précisions sur les conditions d’utilisation de la Chloroquine.

La chloroquine est un banal traitement couramment utilisé contre le paludisme. Elle est conseillée actuellement comme solution au coronavirus. Dr Kpeto, le président de l’ordre des pharmaciens au Togo, nous parle des conditions dans lesquelles, elle peut être prise.

Le traitement à la chloroquine ne se fera pas en ambulatoire selon le docteur, c’est à dire pas sans hospitalisation. « Car elle ne sera pas prise pour prévenir le coronavirus, ni pour le traiter. Mais elle devra être mise en œuvre dans un protocole sanitaire bien défini. »

Alors que la chloroquine suscite un enthousiasme auprès des populations, il faudrait que ce dernier soit tempéré. Car le traitement n’est qu’au stade de l’essai clinique pour le moment.