la Société GROUPE SEPAMA recrute pour sa compagnie de transport plusieurs postes

ECOLE INTERNATIONALE ARC EN CIEL recrute pour ce poste (H/F)

Pour renforcer son équipe, l’ECOLE INTERNATIONALE ARC EN CIEL recrute un(e) professeur(e) d’éducation au sport et à la santé à plein temps.

L’enseignant(e) sera chargé(e) de la préparation, de la planification et de l’enseignement des cours d’éducation physique et des cours d’éducation à la santé. Il (elle) qui travaillera en plein temps aura pour objectif de permettre aux élèves de pouvoir :

– utiliser la recherche pour explorer des concepts relatifs à l’éducation physique et à la santé ;

– de participer à des activités de manière efficace dans divers contextes ;

– de comprendre la valeur de l’activité physique ;

– de mener une vie saine et équilibrée de manière durable ;

– de collaborer et de communiquer de manière efficace ;

– de construire des relations saines et de faire preuve de responsabilité sociale ;

– de réfléchir à leurs expériences d’apprentissage. CV et LM en anglais

Lire aussi : RFI lance la huitième édition de la « Bourse Ghislaine Dupont et Claude Verlon »

croiser les jambes, une position d’élégance mais dangereux

Santé : croiser les jambes, une position d’élégance mais dangereuse

Croiser les jambes est une marque d’élégance surtout dans le milieu professionnel. C’est une position que certains préfèrent car pour eux c’est confortable.

Laissez nous vous dire que vous changerez certainement d’avis après avoir lu et découvrir les conséquences.

Commençons déjà par la circulation sanguine, sciatique. En effet, croiser les jambes, pose d’abord problème à notre circulation sanguine, un problème que vous connaissez sûrement déjà.

Lorsqu’une de nos jambes repose sur l’autre, cela entraîne un effet de compression qui augmente la pression intraveineuse et la formation de varices.

Vous vous en rendez bien compte lorsque vous avez des fourmis dans les jambes : le sang ne circule plus !

Lire aussi : Santé : banane, pastèque (…) messieurs découvrez ces 7 aliments qui rendent le pénis plus gros et plus dur

Autre problème de taille, lorsqu’on croise les jambes : on abîme ses lombaires ! On ne s’en rend pas forcément compte, mais on a tendance à favoriser un côté, et donc à engendrer des douleurs au niveau des lombaires. Mieux vaut soulager son dos en s’asseyant bien droit, les deux pieds posés à plat.

Plus rare, mais plus dangereux, vous pouvez développer un risque de « paralysie du nerf sciatique poplité externe » ! Cette maladie, qui entraîne un déficit moteur, survient après la compression du nerf lorsqu’il contourne le col du péroné.

Alors messieurs et dames, redressez-vous et surveillez votre posture… Vous éviterez un mal de dos et bien d’autres problèmes…

Santé : banane, pastèque … messieurs découvrez ces 7 aliments qui rendent le pénis plus gros et plus dur

Santé : banane, pastèque (…) messieurs découvrez ces 7 aliments qui rendent le pénis plus gros et plus dur

Si la sexualité est l’un des facteurs qui contribuent à la cohésion du foyer ou d’un couple, il est donc impérieux d’accorder une attention particulière à son sexe. Et pour ça, les hommes sont préoccupés par leur pénis et pensent bien à sa taille principalement. Ceci pour avoir des moments de plaisir intense avec leur partenaire.

Eh bien voici pour vous quelques aliments qui vous aideront à avoir une érection plus forte et plus dure.

Selon les spécialistes, ces aliments gonflent les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui augmente le flux sanguin dans cet endroit et progresse l’érection.

La banane

Il y a plusieurs raisons de manger des bananes tous les jours. Riche en potassium, la banane est un super aliment. Elle réduit les ballonnements, combat le cancer. C’est également un remèdes contre la gueule de bois. Elle améliore également la circulation sanguine et vous aide à avoir une excellente érection.

L’orange

Riches en vitamine C, les agrumes augmentent l’oxyde nitrique, qui détend les artères, et réduisent la pression sanguine. Cela permet d’améliorer la circulation sanguine et d’avoir un pénis bien dur.

L’oignon

L’oignon maintient votre cœur en bonne santé. Il augmente par ailleurs le volume sanguin. C’est un légume qui vous aidera à avoir une érection plus longue et plus forte.

 L’ail

A ne pas manquer : Trop de confort, de cris (…), découvrez ces six choses à ne pas faire pendant les rapports sexuels

L’ail est un aliment qui présente de nombreux avantages pour la santé. Il réduit la pression artérielle et les inflammations. Selon une étude animale, l’ail peut augmenter le taux de testostérone. Cette hormone sexuelle est nécessaire à la libido ainsi qu’à une bonne érection. L’ail améliore le flux sanguin dans la zone génitale.

Les poivrons

Les poivrons contiennent un alcaloïde appelé capsaïcine, qui améliore la circulation sanguine, stimule l’oxyde nitrique et réduit la pression sanguine. Les poivrons améliorent donc la circulation sanguine dans la partie génitale.

La pastèque

La pastèque présente plusieurs vertus pour la santé. Elle est également bonne pour votre pénis. Ce fruit pompe plus de sang dans vos organes génitaux, améliorant ainsi votre érection.

Le chocolat noir

Le chocolat noir non sucré est considéré comme l’un des meilleurs aliments aphrodisiaques. Mangez-le avant de faire l’amour pour avoir une meilleure libido.

Les États-Unis de Joe Biden classent le Togo parmi les 11 pays les plus sûrs du monde. Une reconnaissance méritée par le pays grâce à sa bonne gestion de la pandémie de la Covid-19.

Covid-19 : après la liste jaune de la Grande Bretagne, le Togo de nouveau honoré par les États-Unis

Les États-Unis de Joe Biden classent le Togo parmi les 11 pays les plus sûrs du monde. Une reconnaissance méritée par le pays grâce à sa bonne gestion de la pandémie de la Covid-19.

Ainsi, selon le classement, le Togo de Faure Gnassingbé est classé parmi les pays les plus sûr au monde. Ce classement concerne une centaine de pays dans le monde, dont plusieurs pays d’Afrique.

En effet, dans un nouveau fichier actualisé par les États-Unis pour les voyageurs vers les pays les plus sûrs du monde, le Togo est classé parmi les onze (11) pays et se loge au niveau 1 du classement.

Outre le Togo dans ce classement qui compte 4 niveaux, l’on retrouve pour ce qui est de l’Afrique, cinq (5) autres pays à savoir : l’Eswatini, le Ghana, la Gambie, le Malawi et le Sénégal.

Notons que depuis le début de la pandémie, les autorités togolaises ne ménagent aucun effort pour lutter efficacement contre la maladie. Ces derniers jours, le pays connaît une baisse drastique des cas de contamination et très peu de cas actifs.

«  » »LIRE AUSSI : Togo : PIA consolide davantage les relations entre l’Etat et le secteur privé

suspicions de grippe aviaire, le gouvernement ferme des marchés à volailles

Togo / Urgent : suspicions de grippe aviaire, le gouvernement ferme des marchés à volailles

Le virus de la grippe aviaire pourrait refaire surface dans les prochains jours au Togo. Du moins c’est ce que suspecte le gouvernement pour l’instant. En effet, à travers un communiqué interministériel, le gouvernement annonce une probable présence de la grippe aviaire dans le canton de Djaglé dans la préfecture de Zio.

Lire le communiqué ci-dessous :

LIRE AUSSI : Togo : l’humanisme d’Ousmane Djobo vis-à-vis des populations vulnérables

Une étude confirme que se laver tous les jours n’est pas bon pour la santé

Une étude confirme que se laver tous les jours n’est pas bon pour la santé

A travers une étude, les chercheurs ont énuméré les effets engendrait suite à un lavage trop fréquent de notre corps.

De nombreuses personnes ont pris l’habitude de prendre une douche tous les jours pour se réveiller, se coucher ou après le sport. Avec la pratique du télétravail, un phénomène inverse s’est opéré avec généralement moins de douches prises par semaine étant donné que l’activité physique est moindre. Selon une étude publiée en 2019 dans la revue Health Harvard, ne pas se laver tous les jours serait bénéfique pour la santé.

Prendre sa douche tous les jours, une habitude à perdre

À travers leur étude, les chercheurs soulignent tout d’abord qu’« environ les deux tiers des Américains se douchent tous les jours. En Australie, c’est plus de 80 %. Mais en Chine, environ la moitié des personnes déclarent ne se baigner que deux fois par semaine ». Selon ces travaux, une douche quotidienne aurait plusieurs conséquences. Tout d’abord, cela rendrait la peau plus sèche et irritée. L’utilisation trop fréquente du savon entraînerait aussi une usure de la barrière naturelle de la peau, ce qui laisse entrer plus facilement les bactéries. Ensuite, cela perturberait l’équilibre des micro-organismes présents sur la peau, ce qui engendre l’apparition de bactéries plus résistantes. Pour finir, un manque d’exposition aux micro-organismes empêcherait de développer une mémoire immunitaire suffisante.

Lire aussi : Santé : maux de tête, peau éclatante (…), découvrez ces maladies qui peuvent être guéries par des rapports sexuels réguliers

Face à ces constats, les chercheurs soulignent qu’il n’y a pas de fréquence idéale pour se doucher hebdomadairement. À travers l’article de la revue Health Harvard, nous pouvons tout de même lire que : « Bien qu’il n’y ait pas de fréquence idéale, les experts suggèrent que se doucher plusieurs fois par semaine est suffisant pour la plupart des gens (à moins que vous ne soyez crasseux, en sueur ou que vous ayez d’autres raisons de vous doucher plus souvent). Des douches courtes (de trois ou quatre minutes), axées sur les aisselles et l’aine, peuvent suffire ». Il est donc fortement recommandé de laver les zones où la transpiration est la plus forte.

Source: Actu santé

Santé : ces 10 maladies peuvent être guéries par des rapports sexuels réguliers

Santé : maux de tête, peau éclatante (…), découvrez ces maladies qui peuvent être guéries par des rapports sexuels réguliers

Faire l’amour à de nombreuses vertus pour la santé. Les rapports sexuels permettent entre autre de s’épanouir et de réduire le risque de certaines maladies.

Découvrons alors les 10 maladies qui sont guéries par des rapports sexuels réguliers :

1. Problèmes cardiaques

L’amour diminue le risque de troubles cardiaques et renforce le fonctionnement du cœur. Les problèmes cardiaques sont considérés comme les principales maladies qui peuvent être guéris par l’amour.

2. Antidépresseur

Avoir les rapports sexuels est un antidépresseur efficace et permet de remonter sa propre estime de soi.

3. Maux de tête

Avoir la migraine est une mauvaise excuse pour éviter de passer à l’acte avec son partenaire. Pour calmer le mal de tête, vous pouvez bien faire l’amour. Pendant l’acte, il y’a libération de l’ocytocine et l’endorphine qui aident à détendre le corps.

4. Grippe

Selon les chercheurs, avoir des rapports sexuels guérirait la grippe. Pendant l’amour, la production d’anticorps est libérée à l’intérieur du corps ce qui permet de lutter contre cette infection virale.

5. Incontinence urinaire

L’intimité renforce le bassin et prévient les fuites urinaires. Vous ne souffrirez plus d’incontinence urinaire si vous faites régulièrement l’amour.

6. Insomnie

Ce n’est pas par hasard qu’après un rapport sexuel, l’homme s’endort. Après l’acte, le taux d’ocytocine élevé dans le corps est semblable à un somnifère. Cependant chez les femmes, ce n’est pas l’ocytocine qui leur permet de mieux dormir mais plutôt un soulagement des sens et le soulagement.

7. Peau éclatante

Vouloir une peau éclatante c’est avoir des rapports sexuels régulièrement. Durant les rapports sexuels, il y’ a libération des toxines qui contribue à améliorer l’aspect de la peau.

8. Prostate

Un homme qui a des éjaculations courantes diminue son risque d’attraper le cancer de la prostate. Un taux élevé en testostérone protège contre cette maladie.

9. Surcharge musculaire

Lire aussi: Santé: Vivre avec la drépanocytose sans complications, voici les 7 choses qu’il faut faire

L’acte sexuel aide à lutter contre les douleurs musculaires et articulaires. Les chercheurs ont prouvé que la libération de l’ocytocine ajouté à de l’endorphine permet de soulager la douleur.

10. Cancer du sein

La stimulation des mamelons lors des rapports sexuels libère de l’ocytocine. Cette hormone contribue à l’élimination des cellules cancérogènes des glandes mammaires.

Emplois-International.com

Emplois-International.com lance une vaste campagne de recrutement en Afrique pour répondre à la pénurie de personnels de santé en France

Face à la crise sanitaire liée à la pandémie de Covid-19, les établissements de santé sont confrontés à un manque d’effectifs criant. Emplois-International.com lance une campagne de recrutement de plus de 7 500 spécialistes africains du secteur médical pour des missions dans les établissements de santé en France.

Emplois-International.com est un organisme spécialisé dans les solutions en ressources humaines pour les travailleurs africains qui recherchent des opportunités professionnelles en Europe. Un accompagnement de placement dans l’emploi à l’international, qui depuis l’année dernière et la manifestation de la pandémie mondiale de Covid-19, devient indispensable, notamment dans le secteur de la santé pour la France. Infirmiers, aide-soignants, brancardiers, médecins, pharmaciens, kinésithérapeutes…, des centaines de postes disponibles sont aujourd’hui à pourvoir avec l’organisme de placement Emplois-International.com. Les candidats peuvent postuler quels que soit leurs métiers ou spécialisations. Ils doivent parler français et résider dans un pays d’Afrique Francophone.

Pour tous les professionnels de la santé diplômés d’une université africaine ou tout autre établissement d’études supérieures du continent, Emplois-International.com parvient à placer ses clients sur des postes en France avec une Validation des Acquis de l’Expérience de ses clients leur permettant sous 18 mois de faire valider pleinement leurs compétences. Elle permettra ainsi une reconnaissance de leurs diplômes partout dans le monde. L’organisme Emplois-international.com propose également un programme spécifique pour toutes les personnes motivées pour devenir aide-soignant, peu importe leur âge, peu importe leurs diplômes déjà obtenus, il suffit là aussi de parler français et d’être en bonne forme physique car les aide-soignants sont debout la plupart de la journée. Les clients pourront bénéficier d’un statut d’alternant, c’est-à-dire qu’ils seront salariés dans un établissement de santé mais pourront, en parallèle, poursuivre leur formation dans une école de santé. Il s’agit d’un contrat spécial de 2 ans, sans aucun frais de scolarité, à l’issue duquel le candidat recevra un diplôme d’Etat français d’aide-soignant. Etre payé chaque mois tout en apprenant un métier, superbe opportunité.

Par contre, il est possible de s’inscrire seulement jusqu’au vendredi 19 février 2021 fin après-midi. « Nous envoyons de nombreux futurs employés africains en Europe dans différents secteurs. Mais effectivement la pandémie de COVID-19 a bouleversé le marché de l’emploi. Les besoins dans le secteur de la santé sont apparus de manière criante, sans pouvoir être différés, par rapport à l’année dernière. Il faut recruter, et vite. Ce phénomène va certainement encore perdurer au moins jusqu’à la fin de l’année » précise Sébastien Samier, responsable de l’activité placement dans l’emploi pour emplois-international.com Outre le secteur médical, Emplois-international.com accompagne également tous les clients professionnels dans les métiers de l’ingénierie, des nouvelles technologies, du bâtiment, de l’industrie, de l’agriculture, des transports, etc.

Des secteurs d’activité en manque de personnels dans la majeure partie des pays européens. L’ensemble des démarches administratives seront intégralement prises en charge et gérées par cet organisme spécialisé dans les solutions en ressources humaines. Les conditions de prise en charge sont expliquées sur le lien suivant : www.emplois-international.com. emplois-international.com a son siège à Dakar, Sénégal, et des bureaux partenaires au Bénin, Burkina Faso, au Cameroun, en Côte d’Ivoire, au Gabon, en Mauritanie et au Togo. Leurs coordonnées sont indiquées sur www.emplois-international.com.

Lire aussi: SOS Villages d’Enfants Togo recherche une (01) aide-soignante

Togo: le gouvernement évalue la phase pilote du programme de gratuité pour les femmes enceintes

Togo: le gouvernement évalue la phase pilote du programme de gratuité pour les femmes enceintes

Selon la déclaration de sa politique générale, le gouvernement togolais s’est engagé dans un processus de renforcement et d’extension des mesures entre autres, le programme de gratuité visant à rendre l’accès aux soins facile pour la population.

Pour ce faire, les autorités ont lancé une phase pilote du programme de gratuité pour les femmes enceintes. Ainsi, au cours de sa tournée à l’intérieur du pays, le Premier ministre Victoire Tomegah-Dogbé a effectué une visite surprise ce jeudi 11 février au CMS d’Adabaweré dans la préfecture de la Kozah.

Une descente du Premier ministre dans le centre pour évaluer la phase pilote de l’expérimentation du programme de gratuité pour les femmes enceintes annoncé par le Président de la République.

Ainsi, après constat, les résultats sont encourageants. 387 femmes enceintes ont été enrôlées du 20 décembre 2020 au 30 janvier 2021. L’objectif pour le Gouvernement est de voir les avancées de la phase pilote avant la mise en œuvre du programme sur toute l’étendue du territoire national.

Lire aussi: Togo: 20 nouveaux diplômés vont apporter leur plus-value au PND

D’après le témoignage de Mme Latta, la sage-femme du CMS d’Adabaweré, « les femmes se sentent à l’aise et elles sont contentes du fait que les soins sont gratuits ».

« Depuis que je suis arrivée pour la consultation prénatale, les produits sont gratuits. C’est bon pour certains de nous qui n’avons pas des moyens pour subvenir à cela. L’État nous aide beaucoup », a renchéri une bénéficiaire du programme pilote.

Covid-19 : le gouvernement togolais crée un nouveau groupe de surveillance pour renforcer la lutte

Covid-19: le gouvernement togolais crée un nouveau groupe de surveillance pour renforcer la lutte

Le Togo poursuit ses efforts dans sa bonne gestion de la pandémie de la Covid-19. Ainsi, plusieurs initiatives voient le jour pour renforcer la lutte.

Dans ce sens, un nouveau groupe de surveillance dénommé, Groupe Mixte de Surveillance anti COVID-19 (« GMS anti COVID-19 ») est créé. Une information portée à l’endroit du public d’après un communiqué interministériel. Selon le communiqué, le groupe mixte de surveillance anti COVID-19 est chargé de veiller à la sensibilisation et à l’application, sur toute l’étendue du territoire national, des différentes mesures prises par le gouvernement dans le cadre de la lutte contre la propagation de la pandémie du coronavirus.

Lire aussi: Bonne gestion de la Covid-19: le Togo occupe le 15ème rang du classement au plan mondial

À ce titre, poursuit ledit communiqué, il déploie en cas de besoin ses personnels en tout point du territoire et prend toutes les mesures pour y maintenir l’ordre public et veiller à l’application des lois, règlements et mesures en vigueur. Le groupe mixte de surveillance anti COVID-19 est placé sous la supervision de la coordination nationale de gestion de la riposte contre la COVID-19.

Pour finir, le communiqué indique que le groupe mixte de surveillance anti COVID-19 est composé des personnels de forces de défense et de sécurité et des personnes issues de la population civile notamment des volontaires.

Pour rappel, le Togo a été classé 15ème au plan mondial parmi les pays qui gère mieux la pandémie selon Lowy Institute.